靴を１日８時間以上履く人は【水虫・爪水虫】になる可能性が高い！？

ある疫学調査で、靴を『8時間以上履く人』と『そうではない人』を比べた結果、『8時間以上履く人』の方が水虫・爪水虫にかかっている人が多いという結果が出ています。

とは言っても、社会人であれば靴を8時間以上履く人の方が多いと思います。

今回はこの理由と、水虫・爪水虫の回避方法についてお話していきたいと思います。

白癬菌を足に付着させないことは不可能！？

水虫・爪水虫の原因は、白癬菌というカビの一種が足に付着して起きる症状です。この白癬菌は家族に水虫・爪水虫の人がいれば家の中にもたくさんいます。

外でも不特定多数の人がいる公共施設、しかも裸足になる場所（銭湯・プール・病院の体重計・居酒屋の畳やサンダルなど）にも白癬菌はたくさんいます。

白癬菌が一切、足に付着しないなら水虫・爪水虫になる心配もないのですが、現実問題それは不可能に近いのです。

つまり、白癬菌が足に付着してしまった後にどうすれば水虫・爪水虫にならないで済むか？といった考え方が必要になってきます。

湿度100%の足では白癬菌が角質層に入り込みやすい

白癬菌は高温多湿、特に多湿を好みます。足の皮膚に付着した白癬菌が角質層に入り込むまでに、湿度100%の足の場合24時間以上の時間を掛けて入り込みます。足に傷などがあった場合は12時間で入り込むケースもあります。

しかし、湿度85%以下の足の場合だと、1週間経っても白癬菌は角質層に入れません。

人間の足は1日に200mlの汗をかくと言われていて、ずっと靴を履いていると靴の中は湿度100%近くになります。特に梅雨の時期ですと外気の湿度も上がりますので、靴の中の湿度も100%に達して白癬菌の活動が活発になります。

こういったことから、靴を1日8時間以上履く人は水虫・爪水虫になりやすい傾向にあります。

足に白癬菌が付いた状態で靴下を履く。その状態で靴を履き続ける。これは水虫・爪水虫になりやすい環境なのです。

回避策として、靴を1日8時間以上履く人が外で気を付けることをまとめると。

この様に、なるべく足をキレイな状態で保ち、靴下をこまめに変えたり、なるべく足が乾燥する時間を多く設けましょう。

また、毎日同じ靴を履いていると、靴の中が乾燥する時間がなくなり、白癬菌が活動しやすい環境になってしまいますので、2~3足をローテーションで履くように心がけましょう。

水虫・爪水虫の女性が増えている理由

ここまでにお話させていただいた内容により、現代では女性の水虫・爪水虫患者が増えてきています。

女性は以前、家庭に入り素足で行動している時間が長い人が多かったのですが、現代社会では女性もバリバリ外で働かれている方が増えました。

こういった変化に伴い、女性でも靴を1日8時間以上履く人が増えました。

女性の場合、ハイヒールやつま先部分が狭まった靴を履く機会が多いです。これは足の指と指の間が狭くなり、汗をかきやすく蒸れやすいですね。

冬は寒いし乾燥しているので、本来は白癬菌があまり活動しない時期です。しかし、女性が履くブーツは温かいですし蒸れやすいので、冬でも白癬菌が活動しやすい環境になってしまいます。

こういったことから、現代では女性の水虫・爪水虫患者が増えてきているのです。

女性の場合、恥ずかしくて病院に行けないって方が多いのですが、水虫・爪水虫は放置していても悪化していく一方ですし、人にうつしてしまいますので早期治療を心がけましょう。